由于是线上授课，我们的学生通过完成一些健康单元的学习。我们强调心理健康，告诉学生每个人都有心理健康，以及照顾好自己的整个身体是多么重要。我们在每个健康单元中都进行了讨论，将其与如何影响你的心理健康联系起来，并提供解决方案和方法来帮助改善或保持良好的心理健康。学生们被告知在这些前所未有的时期可能出现的一些挑战，以及如何最好地管理和应对所有的变化。我们在课堂上讨论这个话题的最终目的是告诉学生，他们并不孤单，我们（加州大学的所有大家庭）在这里以任何可能的方式支持和帮助彼此。
另一个单元的学习内容是学习如何选择健康的食物。当学生学会如何阅读营养成分表和食品标签时，他们感到非常惊讶，因为一些他们认为是 “健康选择 “的零食和食品含有大量的糖、盐、添加剂或人工色素。现在有了这种意识，学生们的任务是选择一种 “健康的选择 “以及一种 “享受”，不一定是最健康的食物选择，并对它们进行比较。大家进行了很好的讨论，并提高了认识水平。通过将心理健康、情感、营养和身体健康等方面结合起来，我们可以做出有效和积极的选择，为我们的身体提供所需的营养。在接下来的几个月里，将涉及的学习单元包括健身、排球、地板曲棍球、舞蹈和篮球。
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