2021年12月01日

健康与保健宣传周

学校的健康教育

我校领袖生在分享平衡健康生活方式对身体、情感和心理健康认识的重要性时,表现出令人难以置信的领导力。根据我校的健康教育,一周中的每一天都协调/直播了特定的主题相关活动。每天会分享晨间消息,以确定一天的积极斗志。

思维锻炼星期一- 我校领袖生带领学生们参加了关于联系其安静的思想、冥想、放松身体、肌肉放松、柔和的spa音乐/乐器放松以及呼吸视频的讲习班,向学生们展示了如何将深呼吸作为一种让自己平静和放松的策略。

无科技星期二–在校园共同体中分享了重要的信息,创造了一种意识,以帮助学生在使用科技的同时找到健康的平衡。学校周围张贴了海报,并不断发布信息支持这一活动。

健康星期三——通过锻炼活动、健康饮食技巧、情感、和心理策略及支持,分享了全方位的健康意识信息。

思考星期四 – 我校领袖生示范了如何对他人表示关心、同情和考虑。这是日常学校生活的一个重要方面。”UC支持善意”。

美好星期五-举行了一场特别的“椅子瑜伽”现场直播课程,随后各年级的学生都有机会展示他们最酷的 “舞蹈动作”

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